Menstruación: Rito Iniciático

“Entonces la Creación reconoció a su Creador en sus propias formas y apariencias. Pues, al principio, cuando Dios dijo: “¡Hágase!” y así aconteció, el Instrumento y la Matriz de la Creación fue el Amor, dado que toda la Creación se configuró a través de Ella, como en un abrir y cerrar de ojos”

El Nacimiento del Alma y la Iniciación

“Y conoceréis la verdad y la verdad os hará libres”

Los Ritos Femeninos son menos desarrollados que los Masculinos. Las Iniciaciones de las Mujeres son individuales, porque coinciden con la primera menstruación; síntoma fisiológico de madurez sexual. Significa una ruptura: el alejamiento de la muchacha de su mundo familiar para madurar como ser Espiritual e Individual.

Las muchachas forman, al terminar, un grupo y, luego, su Iniciación se convierte en colectiva; bajo la dirección de las Sabias Mujeres Ancianas o Mayores se las instruye en los Secretos de la Espiritualidad, Sexualidad y Fertilidad. La esencia de esta formación consiste en la Revelación de la Sacralidad de la Mujer.

Se prepara ritualmente a la muchacha para que asuma su modo de ser específico, para convertirse en Creadora, y al mismo tiempo, se le enseñan sus responsabilidades en la sociedad y en el Cosmos. Esas responsabilidades siempre son de Naturaleza Espiritual.

El Rito de la Luna explica la Conexión Mística existente entre la Mujer y la Luna.

El Rito esencial es la presentación de la Iniciada ante la comunidad; se demuestra que es adulta y puede asumir el modo de ser propio de la Mujer de la Luna.

Los Ritos Iniciáticos Femeninos están relacionados con el Misterio de la Sangre. Hay un miedo primitivo a la sangre menstrual por su Poder Espiritual que tiene.

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El Poder de las Seis Sílabas

Una explicación del Mantra de Avalokiteshvara o Chenrezig,  Kuan Yin en China, el Buda de la Compasión y el Perdón.

Por S.S. el XIV Dalai Lama

Es muy bueno recitar el Mantra Om Mani Padme Hum, pero mientras lo haces debes estar pensando en su significado, porque el significado de las seis sílabas es grande y vasto. La primera está compuesta por tres letras A, U, y M (OM). Estas simbolizan el cuerpo, el habla y la mente impura del practicante; también simbolizan el cuerpo, el habla y la mente puros y exaltados de un buda.

¿Pueden el cuerpo, el habla y la mente impura transformarse en el cuerpo, el habla y la mente pura? ¿O están completamente separadas? En todos los casos, los budas fueron seres como nosotros y, entonces, gracias al camino se iluminaron. El budismo no afirma que alguien desde el principio estuviera libre de faltas y poseyera todas las buenas cualidades. La purificación del cuerpo, el habla y la mente llega a través del abandono gradual de los estados impuros y su transformación en lo puro.

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La Navidad eres Tú

Gracias por compartir vuestros momentos, seguir los míos, vuestras visitas, comentarios, y, sobre todo, gracias por ayudarme a aprender. L@s amig@s son como las estrellas que, aunque no puedas verlas, sabes que siempre están ahí. ¡Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo!


Powerpoint que comparto como regalo al nuevo Nacimiento Interior desde la Llama en tu corazón. Déjate llevar…Felices los que ven y entienden.

Corre, corre Caballito

Navidad significa nacimiento, y el símbolo de la Navidad es una Estrella, una Luz en la obscuridad que sirvió de guía para encontrar al Salvador en nosotr@s mism@s. Sería bueno dejar de ver esta Estrella fuera de nosotr@s, por favor, veámosla brillando en nuestro cielo interno y aceptémosla como símbolo de que ha llegado el tiempo del Amor, de la Sabiduría interior y del Poder interno, es decir, de nuestro Cristo interno o Ser de Luz que habita en nosotros, en nuestro corazón; el tiempo de reconocer nuestra verdadera identidad interior.

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Sobre el Alma

Hondo, muy hondo, dentro del cuerpo habita el Alma. Nadie la ha visto nunca pero todos saben que existe. Y no sólo saben que existe, saben también lo que hay en su interior.

Dentro del Alma,  en su centro, está, de pie sobre una sola pata, un pájaro: el Pájaro del Alma. Él siente todo lo que nosotros sentimos.

Cuando alguien nos hiere, el Pájaro del Alma vaga por nuestro cuerpo, por aquí, por allá, en cualquier dirección, aquejado de fuertes dolores.

Cuando alguien nos quiere, el Pájaro del Alma salta, dando pequeños y alegres brincos, yendo y viniendo, adelante y atrás.

Cuando alguien nos llama por nuestro nombre Él presta atención a la voz, para averiguar qué clase de llamada es ésa.

Cuando alguien se enoja con nosotros, el Pájaro del Alma se encierra en sí mismo silencioso y triste.

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Medita… por un minuto

En www.onemomentmeditation.com se explica cómo podemos reducir el stress cuando nos sentimos ansios@s o abrumad@s por la tarea que estemos realizando ( en una oficina, por ejemplo).

Martin Boroson, el creador de esta idea,  nos enseña que la paz interior no es una meta reservada para santos y no lleva mucho tiempo poderla hacer: solo lleva un momento.

El siguiente video nos muestra cómo podemos lograr ese momento de meditación y también nos incita a hacerla durante el transcurso de ella.

En “Un momento de Meditación: La calma para la Gente en marcha”, Martin Boroson destila la filosofía del tiempo en una forma simple de meditación que puede hacerse en todas partes, en cualquier momento. Comienza con un ejercicio que toma solamente un minuto por día. Con la práctica, esto toma menos y menos tiempo, hasta que no te tome ningún tiempo en absoluto. Entonces, cuando ocurre esto, cada momento te dará una posibilidad para reducir la tensión, refrescar tu mente, y abrirte a nuevas posibilidades. Juguetón, profundo, y, por encima de todo, la Meditación práctica durante un momento te enseña que la paz interior no es un objetivo distante puesto que no te va a tomar mucho tiempo: sólo te toma… un momento.

La Esperanza está dentro de Tu Corazón

“El Movimiento nace de la Quietud”

 

 La Práctica de la Meditación no es lo que normalmente se entiende por práctica, en el sentido de repetición o preparación para alguna futura presentación, por ejemplo. Puede parecer extraño e ilógico decir que Meditación es una forma del yoga, dhyana o zazen, tal y como suelen hacer hindúes y budistas.

La Meditación es una práctica Universal, sin propósito, porque es el Arte de “Estar Completamente Centrad@ En el Aquí y Ahora”. 

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Un Mundo rico pero en silencio

 
 
 
Yo me amo y me acepto tal y como soy

Yo me amo y me acepto tal y como soy

Relacionarse es tan importante como difícil.

Trabajar la inteligencia emocional ayuda a mejorar la relación que uno mantiene con un@ mismo y con los demás.

La relación que tienes contigo mism@ condiciona totalmente las relaciones que tienes con los demás. Aprender a quererse y a tratarse bien mejorará tus relaciones. Quizá es el momento de ocuparte de ti y no preocuparte tanto de los demás…

 

 

 

No dejes de ser tu mism@

No dejes de ser tu mism@

Los 5 aspectos de la inteligencia emocional: autoconciencia (identificar nuestros pensamientos, sentimientos y su influencia), autogestión (dominio de las emociones), toma de decisiones responsable (crear soluciones positivas y considerar sus consecuencias), habilidades interpersonales (aprender a relacionarse de manera sana y gratificante) y autoconciencia social (identificar y comprender los pensamientos y sentimientos de los demás).

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SÓLO POR HOY, BE HAPPY!!

Si te levantas por la mañana tan agotad@ como cuando te acostaste la noche anterior, intenta recordar en qué estabas pensando durante los últimos cinco minutos antes de dormirte. Lo que pienses durante esos cinco minutos van a impactar tu dormir y esto determinará cómo será el próximo día.

Cuando duermes, tu percepción consciente descansa, pero tu mente inconsciente permanece activa. Los sicólogos se refieren al subconsciente como el “subdirector auxiliar de la vida”.  Cuando la mente consciente está “fuera de acción”, el subconsciente asume el control. El subconsciente cumple con las órdenes que recibe, aún cuando no estés al tanto de ello. Por ejemplo, si los últimos minutos antes de dormir los inviertes preocupándote, el subconsciente graba este sentir, lo cataloga como temor y entonces actúa como si fuera realidad. Como resultado, los músculos permanecen en tensión, los nervios están de punta y los órganos del cuerpo se alteran, lo que significa que el cuerpo no está descansando en realidad. Sin embargo, si esos últimos minutos son invertidos en contemplar una gran idea, un verso inspirador, un pensamiento calmado y alentador, o diez cosas buenas que te han pasado durante el día, el sistema nervioso interpretará:

 “Todo anda bien”

y pondrá el cuerpo en un estado de relajamiento y paz. Esto te ayuda a despertar estimulado, fortalecido y confiado.

Muchos de los días que comienzan mal se deben a la noche anterior, a esos últimos cinco minutos críticos de pensamientos conscientes. Tú puedes llenar tu mente consciente con ideas saludables, positivas y preparar así el camino para una noche de verdadero descanso…

 “Vivir con una intención positiva marca el paso de tu día. Hoy, permítete pasear con una que traiga una sonrisa a tu cara”.

Yehuda Berg

¿Por qué no haces la prueba esta noche?.

“La paz comienza con una sonrisa.”

En honor a mi amiga Cristina que cada día se siente más féliz!!

NO ESTÁS DEPRIMIDO, ESTÁS DISTRAIDO

Facundo Cabral

No estás deprimido, estás distraído. Distraído de la vida que te puebla, distraído de la vida que te rodea… delfines, bosques, mares, montañas, ríos.

No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano, cuando en el mundo hay 5,600 millones. Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer y gracias a la soledad me conozco…… algo fundamental para vivir.

No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubinstein interpretaba como nadie a Chopin a los 90, sólo por citar dos casos conocidos.

No estás deprimido, estás distraído. Por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un solo pelo de tu cabeza, por lo tanto no puedes ser dueño de nada. Además, la vida no te quita cosas: te libera de cosas… te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones. No perdiste a nadie: el que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.

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HABLANDO DE EMOCIONES

La Sabiduría de las Emociones

 

“A veces nos sentimos desbordados por emociones como el miedo, la ira, los celos, la culpa o incluso la alegría. Creemos que amenazan nuestra paz interior, y por eso a menudo preferimos ignorarlas. Pero las emociones en realidad son valiosos mensajes cifrados que nos dicen mucho sobre nosotros mismos. Si aprendemos a escucharlas y a dialogar con ellas, nos abrirán un nuevo horizonte vital, lleno de serenidad y mayor compresión de quienes somos”.

El miedo, el enojo, la culpa, la envidia, la vergüenza, son emociones que todos conocemos y que alguna vez hemos sentido. Cuando no sabemos que hacer con ellas, cuando no hemos aprendido a ver qué problemas nos señalan y cómo resolverlos, se convierten entonces en puro padecimiento. Pero no es su único destino. Como en el plano físico, en el que cada órgano cumple una función específica y necesaria, en el universo emocional cada emoción cumple también una función de igual importancia.

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